ナースライフ

30代ナースの、30代からでも、仕事も恋愛もお金の心配もなくなるブログ

体幹リセットダイエット購入してみました

こんにちは^ ^



今日は都内は不安定なお天気で

電車が遅れています!




最近、筋トレするか、体幹トレーニングするか迷っていて、



今日は本屋で話題のこの本を買ってみました!!!



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現在のわたし。



大丈夫は8キロ自力で減らしましたが、

やはり筋肉が足りない…




スリーサイズの、

バストとヒップはマリリンモンローと

一緒なのに、

なんか美しくない…



てことで、

とりあえずこれを2週間してみます!!!




現在の体型を勝手に大公開w



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もも、お尻のたるみ、お腹、二の腕…



うーん。イケてない。




また2週間後に公開しますね^ ^


頑張るぞー(^O^)